朝:佐倉聖霊病院近くのパン屋さんで買ったパン、ジャガイモとソーセージの炒め物 昼:カレースパゲティ 晩:はたはたの南蛮漬け、お味噌汁、三穀物米ご飯

8時起床。天気は曇り。目覚め快調。花粉多く、激しいクシャミ。 本日の予定は特になく、のんびりと身体を休める一日となろう。 20時現在。 本日も実にのんびりとした一日を過ごしました。少々寒さ強く、風も強風でシャッターの音がガタガタと煩かったな。こ…