2009-03-22 ,,(,,)重、馬、歩、 data 朝:佐倉聖霊病院近くのパン屋さんで買ったパン、ジャガイモとソーセージの炒め物 昼:カレースパゲティ 晩:はたはたの南蛮漬け、お味噌汁、三穀物米ご飯