朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:サーモンサラダ、ベークドポテト、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時半起床。天気は曇り。目覚め快調なれどやや眠し。 この数日、就寝が遅いので疲れが溜まっているようだ。 本日の予定は、緊急なものは特になく、役員会用の資料が多少ある程度だろうか。午後から幾つかキーマンと打合せたき時間が取れるとありがたい。 21…