朝:シナモンチーズトースト、ゆで卵、サラダ 昼:焼きうどん 晩:韮玉炒め、三穀物米ご飯、お味噌汁

7時起床。天気は曇り。目覚め快調。背中がやや痛し。 本日の予定は特になし。連れ合いが書斎の片づけを要請している。しかし我が身は、今日は静かにしていたい。 14時現在。ひたすらのんびり過ごしている。 本日の読書は、”傷口にウオッカ”を読了。うーん。…