朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:皿うどん 晩：のぞみ車中かホテルか。で、のぞみ車中で貝尽くし弁当

9時起床。少々朝寝のしすぎである。天気は曇りだが空は明るい。目覚めは快調。 本日の予定は、体調次第だが15時過ぎには家を出て、調髪の後に遠出するつもり。 14時現在。天気は曇り。いよいよ夏の暑さか。 起きてから、ずーっとのんびり過ごしていた。 見る…