朝:イチジクジャムトースト、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:空芯菜の肉炒め、お味噌汁、三穀物米ご飯

5時起床。天気は晴れ。目覚め大いに眠し。4時の目覚ましを止めて、2度寝してしまった。 本日の予定は、特質するものはなし。通常業務。 20時半現在。帰宅。 小雨が降っている。 17時半くらいに、隣の歯医者に行ったが、予約で満員のため、予約のみ受け付けま…