朝:シナモンイチジクジャムトースト、サラダ 昼:六文蕎麦 晩：牛と野菜のコチジャン炒め、お味噌汁、ご飯

5時起床。天気は曇り。涼しい朝である。目覚めは眠し。 本日の予定は、定常業務。 21時半現在。帰宅。 今日は、さほど忙しくなかったな。その分、記念旅行の手配の確認がなかなか思ったように行ってなく、やや焦り気味。皆、気がせいているものだから、自分…