体重は思ったほど増えてなく一安心。朝:石釜焼パン屋さんのパン数種 昼:ラーメン、餃子 晩:生姜焼き、三穀物米ご飯、お味噌汁

8時起床。天気は快晴。目覚めは快調なれどやや眠し。昨夜は、結局レッドクリフ?、ダイハード4、サラリーマン金太郎と朝に近いまでテレビを見てしまったので睡眠時間は少ない。 しかし、今日の予定を思うと、明日からの早起きを思うと、そうゆっくりと寝正月…