ゾーッっとしている。朝:トースト、サラダ 昼:六文蕎麦（昨日からトッピングは若布） 晩:豆腐チゲ、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時半起床。天気は快晴。綺麗なお月様。目覚め大いに眠し。 深夜、遅くまでメールを書いていて就寝は26時近かったかな。 今日は早く帰って、ガレージバンド。のつもりだが。 19時45分現在。帰宅。 今日は朝から体調が悪く、電車に乗ってからも、家に戻ろうか…