朝：納豆サンド、サラダ 昼：六文蕎麦 晩：鰯丸干し、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時起床。天気は晴れ。お月様が霞んでいる。目覚め快調。 本日の予定は、かなりの慌しさ。 20時20分現在。帰宅。 千葉は雪が降り始めてきました。粉雪で、積もりはしないと思うけれど、駅のホームで粉雪が舞うのを見ていると、何だか切ない気持ちになるナー…