朝:納豆サンド、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:鮭の香草焼、ジャーマンポテト、三穀物米ご飯、お味噌汁

4時起床。天気は曇り。雨は上がっており、気温もそう低くない。目覚めは、緊張の余りか、ぱっと床を離れることができた。 さあ、今日は誠に慌しい一日となる。会議の連続となり、行事の確認も怠れない。気が張った一日となろう。また、明日はかなりの早起き…