朝:納豆サンド、サラダ 昼:会議場で仕出し弁当 晩:焼肉、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時起床。天気は曇り。目覚め快調。背中の痛みは刺すように。 本日の予定は、午前中から役員会で慌しい。 21時45分現在。帰宅。 きょうは猛烈に忙しかったな。会議では、自分の議案説明について特に問題もおきずに進行し、ホッとした。午後になると、溜まっ…