朝:コーンフレーク、サラダ、ドーナツ 昼:六文蕎麦 晩:肉じゃが、辛子菜の漬物、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時半起床。天気は快晴。目覚め快調。少し寒し。 本日の予定は、評価に関する手続き事項並びにまとめが中心となる。 20時20分現在。帰宅。 きょうは、早めの帰宅である。一応の仕事は片付いたし、懸案はなかなか返事が来ないし、というわけで明日に備える。 …