朝:シナモントースト、白菜と竹輪の煮付 昼:皿うどん 晩:パッキアで義妹家族と4人でディナー

7時起床。天気は快晴。ちと寒し。目覚め快調。よく寝ました。 昨日は、嫌な思いもあり20時過ぎには寝てしまった。 まだ少し、心は平穏ではないけれど、深い井戸に沈めてしまおう。 今日の予定は、一昨日の木こりの続き。あと2本。まあ、運動のつもりで取り組…