2010-05-05から1日間の記事一覧

,,(,,)重、馬5、歩

朝:納豆サンド、スクランブルエッグ 昼:バジルベーコンスパゲティ 晩:サーモン・ホタテサラダ、お味噌汁、三穀物米ご飯

久し振り 乗馬をすれば 足腰の弱体を痛切に感じ。

7時起床。天気は快晴。目覚め快調。 本日の予定は、仕事が来るであろう。その他はGW最終日ということで、明日からの体力温存でチンとしております。GW期間中ずーっとそうであった様でもありますが。 13時現在。 日のあたるリビングでノンビリと”ボックス”を…