朝:チーズトースト、サラダ 昼:納豆スパゲティ 晩:メカジキ、蕗の卵とじ、三穀物米ご飯、お味噌汁

6時起床。床の中でTVを見ながら、うとうと。天気は晴れ。目覚めも快調。胸の痛みも変化なく。 恐らくは、この調子だと月曜日からの出勤も、症状を残したままだろう。 勤め先が、ホームグラウンドではないだけに、度々の休みを取り続けるわけには行かない。 …