朝:チーズトースト、サラダ 昼:海老天笊蕎麦 晩:手羽先の艶煮、サラダ、お味噌汁、三穀物米ご飯

6時起床。天気は雨。目覚めは快調。よく寝ましたから。 症状は、余りよくない。痛みが増加している。おそらく、一進一退なんだろう。左手が浮腫んでいる。 この症状では、今日の行動もほぼ確定だな。病院から家に直行して、電話会議で仕事をするしかないだろ…