朝:納豆サンド、サラダ 昼:会議延長にて仕出し弁当 晩:ピーマンの肉詰め、お味噌汁、三穀物米ご飯

4時起床。天気は晴れ。目覚め快調。 胸の痛みは治まらず、息苦しさは強くなる。 家で安静に過ごすと咳が少なくなるのは、全く喋ることがないからなんだな。会社に出て打合せをしたり電話に出たりすれば、自ずと喋ることになり、咳は伴って出て痛みが走るとい…