朝:久し振りに地下レストランでの朝食 昼:のぞみ車中でサンドイッチ、珈琲 晩:そういえば今日はジンギスカンといっていたような。でその通り。

7時起床。天気は曇り。目覚めは快調。 昨夜、お洒落なお店で寛いだ一時を過ごした。この3日間、夕食は全て和食だったな。 暴飲暴食することもなく、酒席の場であっても全く煙草への欲望は感じることなく過ごすことができたのは大きな成果であったといえよう…