この体重、どうしたものだろうか。普段と食事量は変わらないのに。朝:納豆サンド、サラダ、メロン 昼:六文蕎麦（温かいやつ） 晩:東京ビッグサイト近くのワシントンホテルの中華料理屋でOさんと。美味し。

4時半起床。天気は曇り。目覚め快調。 寝不足は解消したかな。いろいろな呪縛が解けて楽になったような。 今週は、半ばからグループ会社の展示会もあり、久し振りに見学しようと思っている。 本日の予定は、まとめ事に尽きるかな。 12時20分現在。小雨。 今…