朝:焼き豚サンド、サラダ、ブルーベリー 昼:冷やし中華 晩:鯵の干物、冷奴とゴーヤ、三穀物米ご飯、茗荷のお味噌汁

9時起床。天気は曇り。空はかなり明るいので、晴れと言ってもいいのかもしれないな。 目覚めは快調で、気分ハッキリ・スッキリ・クッキリしている。 今日の予定は、”This is it”を見ること。最初は、ユーチューブで探そうか。 昨日の朝から、頭の中になって…