朝:納豆サンド、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:秋刀魚の塩焼き、刺身蒟蒻、お味噌汁、三穀物米ご飯

5時起床。天気は雨。結構強い。目覚め快調。昨夜も、映画”ツームレイダース？”を見ていて深夜の就寝となってしまった。だが映画の結末までは見たような見ていないような。 12時45分現在。 いくつかのトラブルが発生中。自分の根回しの足りなさなんだね。少々…