朝:ジンギスカンサンド 昼:納豆スパゲティ、トマト丸ごとゼリー 晩:祝いのお寿司

4時過ぎに目が覚めるが、起きる気力がなくTVを点けて、うとうと。次に起きたのは8時過ぎ。天気は快晴。目覚めは快調だが腸が痛いのはまだ治っていない。 今日は64歳の誕生日であるが、感慨は深い。随分来たな、という感じ。大先輩の方々から見るとまだまだ若…