朝:トースト、納豆、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:キノコの肉まき、野菜たっぷりお味噌汁、ゴーヤの胡麻和え、三穀物米ご飯

おはようございます。本日も善き日でありますように。 4時起床。天気は不明。目覚め快調。 さあ、きょうからまた忙しい週が始まる。駆け抜けよう。 22時50分現在。帰宅。 きょうは昼一番から大波乱、大爆発。段取りの食い違いにより皆一瞬緊張。 一様に忙し…