朝:サラダラーメン、フルーツゼリー 昼:誘われて老松通りの天丼屋（カラッと揚がり、お米の硬さが絶品だった。美味し。安し。） 晩:のぞみ車中にてなにわ弁当

6時起床。いけない寝過ごした。大慌て。 天気は曇り。雨は降っていない。目覚めは快調だ。 本日の予定は、午後一番に東京に戻り打ち合わせを行う。 20時現在。のぞみ車中にて記述。 23時現在。帰宅。アップ。 疲れたな。のぞみ車中では名古屋を過ぎるまでの…