朝:アップルパイ、サラダ 昼:六文 晩:〆鯖、野菜の煮付、ゴーヤの胡麻和え、お味噌汁、三穀物米ご飯、梨

おはようございます。 5時起床。天気は晴れ。目覚めは大いに眠し。疲れがたまっているようで身体がだるい。 苛立っている気持ちが、疲れを呼んでいるのかもしれない。 本日の予定は、積み残しをすべて仕上げる予定。慌ただしいだろう。 21時45分現在。帰宅。…