夕ご飯は

軽く済ませた。やはり多少血糖値（150）が高くなっていた。電車に乗ってほんの少し歩いただけだからな。
はてなの使い方で、bookのところがよく分からないアスタリスク、カッコ、キーワード、閉じカッコのコーディングで結局何が起こるんだろう。思っているような結果になっていない気がするのだが。
今日は、もうこれにて風呂に入り就寝。のつもり。です。
（佐倉自宅極楽常住）