2006-03-05 104,86,107(138,91,56) data 朝:バナナサンド、ゆで卵&ブロッコリー、チーズ、白身魚ソーセージ、薄いミルク珈琲、ヤクルト 昼:ラーメン(約400Kcal)、韮饅頭1個、バナナ 夜:ヘルシー駅弁(すこやか:447Kcal)