2006-10-20 ,,(130,88,65)重70.0、馬5、歩数11500 data 朝:Aセット、ヨーグルト 昼:傍の蕎麦屋で付け野菜天蒸籠、15時にビッグサイトで珈琲と思わずベーグルを食べるこれがよくなかった。 晩:豆腐のステーキ、烏賊サラダ、お味噌汁、三穀物米ご飯