2006-11-27 ,,(129,88,58)重70.6、馬5、歩数6600歩 data 朝:Aセット、蜜柑 昼:三省堂地下放心亭でローストビーフランチ(パン) 晩:生姜焼き、寒天サラダ、お味噌汁、三穀物米ご飯(小川町で老酒、餃子、水餃子)