2008-08-27 ,,(,,)重74.8、馬、歩、SWT50 data 朝:肉味噌トースト、サラダ 昼:多分かろのうろんや。が総武線事故で電車が大幅に遅れ、のぞみ車中で野菜弁当(430Kcal) 晩:三井ガーデン淀屋橋レストランで鯖味噌煮定食、焼酎お湯割り1杯。