2008-12-09 ,,(,,)重74.2、馬、歩、 data 朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:多分六文蕎麦。が、汁無し坦々麺。週一メニューとなりました。 晩:自宅予定。で野菜のミルク味噌煮、お味噌汁、三穀物米ご飯