2009-10-21 ,,(,,)重76.8、馬、歩 data なんと。77Kの大台には乗りたくない。朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:六文蕎麦 晩:牛肉と茄子、エリンギのトウチジャン炒め、お味噌汁、三穀物米ご飯