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0920現在。
おはようございます。快晴の冷えた朝でございます。空気の入れ替えのために窓を全開し、床運動を行う。私の場合は、これはゆか運動でなくって、とこ運動と呼んでいます。そうです、ベッドの上で約20分ほど行う運動です。その後階下に降りてきて、仏壇への線香あげ手を合わせ、続いてラジオ体操を行います。

1712現在。
今日は一日中会議の日だが、想定を大幅に超えて今しがた終了した。目が痛くてたまらない。明日の眼科行きは確定だ。

1乙AM＋1M＋M2