■

1026現在。
おはようございます。快晴の気持ちの良い朝でございます。風が弱く吹き、庭の緑の匂いを運んでくれています。また陽射しが緑の濃い葉の色に反射して、初夏のような心地にさせてくれます。
今日も一日良い日でありますように。

20分2200歩の緩やかな散歩終了しました。陽射しは適度でしたが、気温が高く喉が渇いています。糖質が高く余りお勧めではないイオンウオーターをグイッと飲みました。
この数週間糖質制限をしています。さてこのチャレンジが血糖値にどう影響してくるか、楽しみにしています。もちろん不安もあります。

Ｏ乙AM2＋＋M2