朝：ブルーベリーパントースト＋バナナ、ヨーグルト、魚肉ソーセージ、チーズ３片 昼：放心亭のランチ＆パン 晩：レトルトの鶏ソテー＆スパゲティ（380Kcal）、海藻スープ、トースト、アップルクーヘン

4時半起床。昨夜遅くまでTV視聴のためやや眠し。天気曇り。いつものようにGW明けの週が何事もなかったように始まる。そう、何事もなかったGW。 今日は義母が亀岡に戻っていく。賑やかな日々も、また少し寂しくなる。 19時現在。サティによって鳥そぼろ弁当を…