朝：バナナサンド、魚肉ソーセージ＆ブロッコリー＆チ−ズ2片、ヨーグルト 昼：焼うどん 晩：銀の皿のちらし寿司をお取り寄せ

5時半起床。天気曇りなれど空は明るい。目覚め快調。昨夜は22時近くから就寝。 今日はのんびりしよう。明日から遠出だから。とはいえどこかに出かけて気分転換はしておきたい。この6月の後半が一年で一番ストレスと緊張の強い季節なんだ。準備はまだ残されて…