2006-06-24 138,93,150(125,83,63)朝夕の血糖値高く自粛が必要 data 朝:バナナサンド、魚肉ソーセージ&ブロッコリー&チ−ズ2片、ヨーグルト 昼:焼うどん 晩:銀の皿のちらし寿司をお取り寄せ