夕食終了。天気は晴れのまま一日が終わる。定期健診も一応無事に終わる。血糖値のA1alcは6.4で異常なし。腎臓の値は1.43で前回と同じで注意は必要。傷の痛みは、やはり癒着しているのかもしれないという。しかし、エコーで見ても、それで何か詰まるとか悪さ…

朝：Ａセット、ヨーグルト 昼：千葉そごうの地下の自然食レストランか？は、大正解でヘルシーで美味しい昼食でした。 晩：にら玉炒め、お味噌汁、三穀物米ご飯

5時半起床。天気晴れ。青空が気持ち良い。いつもは晴れでも空が暗いのでこんな清清しい気持ちにはなれない。日が出てから起きるほうが人間らしい。 さて、今日は検診だ。診察予約は11時半だが事前の血液検査や尿検査があるために9時過ぎには病院に入っていな…