朝:バナナサンド、豆とヒジキのサラダ＋ゆで卵 昼:隣のお握り2個セット 晩:牛肉と牛蒡と蒟蒻の甘辛煮、三穀物米ご飯、お味噌汁

4時20分起床。今日も3時過ぎに目が覚めて、そのあとウツラウツラで目覚ましを聞く。天気晴れ。寒は緩い。目覚め快調。 今日の予定は、VPの制作の見通しが立っていないので、昨日と同じようにイライラした一日となるであろう。使えるかどうか分からないが、い…