昨日に続いて驚異的な体重減。変わったことは良く噛んで、のみだが。”あるある”にならないようにしなければ。朝:バナナ、石釜焼パン屋さんのパン数種、昨夜の鍋の残りをスープ代わりに 昼:レトルトのたんめん 晩：成田山の鰻をお土産にして鰻丼、タップリ野…

8時起床。天気晴れ。風強し。目覚め快調。眼が少し痒く花粉の症状現るか。 昨日の初ドライブは神経が少し疲れていたと見えて、ぐっすりとこんな時間まで寝てしまった。早く仕事をせねばならないのに。 昨夜、就寝する頃に突然雹が降り大雨にと変わっていった…