朝:バナナトースト、魚肉ソーセージ、フルーツトマトゼリー 昼:蕎麦、餃子 晩:白身魚のトロロ蒸し、お味噌汁、三穀物米ご飯

8時起床。天気曇り。目覚め快調。今日もよく寝ました。 目覚めて暫くは、床の中でTVを見ながらウダウダと。3チャンネルの”DIY講座 庭に池を作る”という番組であった。自分の庭に池を作るのが夢の一つでもあり、じっくりと見てしまった。結構大変な作業だな。…