156,,(127,85,60)重、馬、歩8000、腹

data


朝:バナナトースト、魚肉ソーセージ、フルーツトマトゼリー
昼:蕎麦、餃子
晩:白身魚のトロロ蒸し、お味噌汁、三穀物米ご飯