朝:シナモンチーズトースト、サラダ 昼:石釜焼パン屋さん店内でサンドイッチ他を食べる。 晩:焼き豆腐、コテッチャン、お味噌汁、三穀物米ご飯

8時起床。天気は快晴。目覚め快調。 本日は、昨日の積み残し作業を処理せねばならない。 その他は、ガス祭りに行くことぐらいかな。 14時半現在。薄曇。 散歩から帰ってきた。ガス祭り、パン屋さん他を回ってきた。 ガス祭りで近所のI氏（元機長）に偶然会い…