朝:シナモンチーズトースト、ドイツ風おでんの残り 昼:石釜焼パン屋さんのサンドイッチ他、卵生姜スープ 晩:赤魚の味噌焼き、野菜煮付け、お味噌汁、三穀物米ご飯

7時起床。天気は素晴らしい快晴。但し少々寒し。目覚めは快調。 本日は忙しい一日となる。こんな時にはFAXも来るような気がしている。随時チェックしながら行動しよう。 11時現在。そして霊峰富士が綺麗でFAX来る。 久し振りに屋上に出ると富士が綺麗に見え…