朝:納豆サンド、肉ピーマンの炒め物 昼:冷やし中華 晩:蛸の酢の物、ジャガイモのアンチョビソースと柚子胡椒のソテー、お味噌汁、三穀物米ご飯

おはようございます。静かな静かな朝を迎えています。 6時起床。天気は快晴。目覚め快調。 昨日は、睡眠不足の極みで、夜にこのブログを書いている最中、白河夜船状態でありました。 それでもちゃんと送り火を焚き、仏様たちをお見送りいたしました。この送…