2006-03-16 107,-,78(129,88,64) data 朝:Aセット 昼:十穀米お握り、鶏唐揚げ+出汁卵焼き、ヤクルト野菜ジュース(このパターンはBセットと表記します。) 晩:和風ロールキャベツ、あん掛け豆腐、発芽玄米、はっさく 今日はよく歩いたせいか78なんて数字が出た。嬉しいことだ。