2006-03-24 104,-,111(137,86,57) data 朝:バナナサンド、チリビーンズ、春雨野菜辛味スープ、ミルク珈琲、ヤクルト 昼:三原の三色 晩:スーパーのヘルシー弁当498KCalでたっぷりの量。満腹で感服。