,,(120,83,55)

朝:バナナサンド、魚肉ソーセージ2本、ヨーグルト
昼:千葉そごう地下での自然食バイキング(土日は約@1700円税込み)
晩:オムレツ、ピーマンとエリンギのソテー、三穀米ご飯、お味噌汁