昨日に引き続き血糖値が高止まりしている。昨日は全体的に食を控えていたんだが。少量でも野菜の天婦羅が効いたのかな。昼食はお握り1個にサラダ位が丁度良いのかも知れない。
朝：Ａセット、ヨーグルト
昼：放心亭でK氏とロールキャベツ＋パン
晩：上海で雑食＋紹興酒多盃
昨日に引き続き血糖値が高止まりしている。昨日は全体的に食を控えていたんだが。少量でも野菜の天婦羅が効いたのかな。昼食はお握り1個にサラダ位が丁度良いのかも知れない。
朝：Ａセット、ヨーグルト
昼：放心亭でK氏とロールキャベツ＋パン
晩：上海で雑食＋紹興酒多盃